Jorge A. Bastidas, autor en Barbaramejia

Ene

02

2024

Michael Penix Jr. ha portato Washington a vette vertiginose superando bassi profondi: «Avevo paura di giocare»

Noticias

L'Athletic ha una copertura in diretta di Texas contro Washington nel Playoff di football universitario al Zuccheriera. È arrivato più lontano di qualsiasi stella del football universitario negli ultimi due anni - 3.064 miglia e da due vittorie ai College Football Playoff - ma in un triste lunedì di aprile a Seattle, Michael Penix Jr. ha mostrato molto più che misurazioni tangibili del profondità del suo viaggio. È una cosa che nemmeno i suoi genitori all'epoca si rendevano pienamente conto. Ma ora, giorni prima che Penix guidi il numero 2 di Washington nella semifinale del CFP Sugar Bowl contro il…

Ene

02

2024

By Jorge A. Bastidas

Japón sufrió un terremoto de magnitud 7,6 que obligó a activar una alerta de tsunami | Internacional

Noticias

Un repentino terremoto de magnitud 7,6 sacudió el centro y el este de Japón, lo que provocó una alerta de tsunami y provocó incendios en gran parte de la costa occidental del país, informó la emisora estatal (NHK). Al entrar, la Agencia Meteorológica de Japón decretó el nivel de alerta de tsunami del alcalde desde el desastre de 2011 que provocó el accidente nuclear de Fukushima. Pasadas las 20.30 horas (12.30 hora peninsular española), las autoridades descartaron las alarmas calificándolas de “alerta importante de tsunami” y “alerta de tsunami”. Al entrar la mañana del martes en Japón, se reduce una…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

10 consejos nutricionales para un Año Nuevo saludable

Economía

Como periodista de salud que ha estado cubriendo noticias sobre nutrición durante décadas, he visto muchas tendencias que tuvieron éxito y luego fracasaron. ¿Recuerdas la olestra, la dieta Paleo y el jugo de apio?A medida que observes ir y venir suficientes modas alimentarias, te darás cuenta de que la orientación nutricional más valiosa se basa en décadas de investigación, en las que los científicos han analizado un tema desde múltiples perspectivas y han llegado a algo así como un consenso.Aquí hay 10 joyas respaldadas por la ciencia que lo acompañarán durante el nuevo año.1. La dieta mediterránea es realmente buena…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

El tradicional concierto de Año Nuevo desde Viena y otras cuatro sugerencias para ver hoy por televisión | Televisión

Noticias

Una de las citas más tradicionales de la televisión sirvió para inaugurar el año en La 1, el concierto de Año Nuevo con la Orquesta Filarmónica de Viena. En La 2 la noche es protagonista del cine para toda la familia con ET, el extraterrestre. La oferta cinematográfica se completa con un western memorable, Río Bravo, en Clásicos Movistar. Además, COSMO lanza una entrada navideña singular en la serie. Los misterios de Sor Bonifacio. Cuatro, por su parte, ofrece una nueva entrada al concurso En busca del Nirvana.concierto de año nuevo11.15, La 1El tradicional concierto de Año Nuevo está vinculado…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

Asian American Officials Cite Unfair Scrutiny and Lost Jobs in China Spy Tensions

Ciencia y tecnología

When Thomas Wong set foot in the United States Embassy in Beijing this summer for a new diplomatic posting, it was vindication after years of battling the State Department over a perceived intelligence threat — himself.Diplomatic Security officers had informed him when he joined the foreign service more than a decade ago that they were banning him from working in China. In a letter, he said, they wrongly cited the vague potential for undue “foreign preference” and suggested he could be vulnerable to “foreign influence.”Mr. Wong had become a U.S. diplomat thinking that China was where he could have the…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

Fitness: ¿Qué es? Tips para estar en forma

Noticiasalimentación saludable, ejercicios cardiovasculares, fitness

El fitness es un término que se ha vuelto muy popular en los últimos años. Todos hemos escuchado hablar de él, pero ¿sabemos realmente qué es y cómo podemos estar en forma? El fitness se refiere a la capacidad de una persona para llevar a cabo actividades físicas sin experimentar fatiga excesiva. Estar en forma implica tener un buen estado de salud y un nivel adecuado de resistencia, fuerza y flexibilidad. Para estar en forma, es importante seguir una rutina de ejercicios regularmente. Aquí te presentamos algunos tips que te ayudarán a mantenerte en forma: Mantén una alimentación saludable La…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

Los mejores trucos de Roblox para ganar siempre en los juegos más populares

Noticiasganar siempre en Roblox, personalizar avatar en Roblox, trucos de Roblox

¡Bienvenidos, jugadores de Roblox! Si estás buscando una ventaja competitiva en los juegos más populares de Roblox, estás en el lugar correcto. En este artículo, te revelaré los mejores trucos que te ayudarán a ganar siempre, personalizar tu avatar y ganar dinero en Roblox. Los mejores trucos de Roblox para ganar siempre ¿Estás cansado de perder constantemente en los juegos de Roblox? ¡No te preocupes más! Aquí tienes algunos trucos infalibles para que puedas dominar cualquier juego: Conoce los atajos del teclado: Aprende los comandos y atajos del teclado para moverte rápidamente por el juego. Esto te dará una ventaja…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

Las Propiedades Curativas de las Orquídeas: Un Tesoro de la Naturaleza

Noticiasbeneficios para la salud, bienestar, orquídeas

Las orquídeas son conocidas por su belleza y elegancia, pero ¿sabías que también tienen propiedades curativas? Estas hermosas flores no solo alegran nuestros hogares y jardines, sino que también pueden brindar beneficios para nuestra salud y bienestar. Relajación y Reducción del Estrés Las orquídeas tienen la capacidad de crear un ambiente tranquilo y relajante. Sus colores suaves y su aroma delicado pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad. Tener orquídeas en tu hogar o lugar de trabajo puede ser una forma efectiva de crear un espacio tranquilo donde puedas relajarte y descansar. Purificación del Aire Además de su…

Ene

01

2024

By Jorge A. Bastidas

¡Tips de jardinería al día para una terapia anti estrés!

Noticiasjardinería, plantas, terapia anti estrés

En medio del ajetreo diario, encontrar una forma de relajarse y reducir el estrés es fundamental para mantener un equilibrio en nuestra vida. La jardinería puede ser una excelente terapia anti estrés, ya que nos permite conectar con la naturaleza y disfrutar de los beneficios de cuidar y cultivar nuestras propias plantas. En este artículo, te daremos algunos tips de jardinería al día para que puedas aprovechar al máximo esta terapia tan especial. 1. Crea tu propio oasis verde El primer paso para disfrutar de la jardinería como terapia anti estrés es crear tu propio espacio verde. Puedes empezar con…

Dic

31

2023

By Jorge A. Bastidas

Cómo los socios abusivos utilizan el rastreo y la tecnología en los automóviles como armas

Noticias

Después de casi 10 años de matrimonio, Christine Dowdall quería separarse. Su marido ya no era el hombre encantador del que se había enamorado. Se había vuelto narcisista, violento e infiel, dijo. Después de que una de sus discusiones se volviera violenta en septiembre de 2022, la Sra. Dowdall, una agente de bienes raíces, huyó de su casa en Covington, Luisiana, y condujo su sedán Mercedes-Benz C300 hasta la casa de su hija cerca de Shreveport, a cinco horas de distancia. Dos días después, presentó una denuncia por abuso doméstico ante la policía.Su marido, un agente de la DEA, no…